Большей части женской половины присуще недовольство собственной фигурой. Как следствие, постоянное стремление совершенствовать формы, затрачивая при этом минимум усилий. Поэтому внимание привлекают широко рекламируемые бриджи для похудения. В основе их действия лежит эффект сауны. Насколько же реальна потеря лишних килограммов и как правильно пользоваться сжигающими жировые отложения штанишками?
Бриджи для похудения относятся к линейкам термической одежды, присутствующей в ассортименте различных торговых марок. В интернет-магазинах и некоторых аптеках можно купить бриджи для похудения Hot Shapers (хот в переводе с английского означает «горячий», что вполне соответствует эффекту сауны), модели Artemis, Вулкан, Lytess.
Особенности термопродукции
https://youtube.com/watch?v=cXNX6bU3-vg
Как показывают отзывы, основной составляющей корректирующих штанишек является неопрен – инновационная разработка в виде эластичного материала, обладающего утягивающими свойствами и способного принимать требуемую форму. В зависимости от выбранного бренда (Хот Шейперс, Вулкан и прочие) обеспечивающая похудение одежда отличается по количеству в составе термоткани. Речь идет о следующих цифрах:
Все бриджи для похудения работают по принципу сауны. Благодаря пористой структуре неопрена происходит оптимальное прилегание к телу и быстрый нагрев с одновременным усилением потоотделения. Отзывы также подтверждают заявленное производителем ускорение обмена веществ, освобождение организма от излишка жидкости и скопившихся токсинов. Используя такую продукцию всего 10 дней, удается добиться заметного выравнивания кожи, повышения ее тонуса и эластичности.
Одновременно с описанным действием бриджи обеспечивают антицеллюлитный и массажный эффект, что крайне важно для тех, кто желает вернуть привлекательные формы. Как показывают отзывы, получить максимальный результат можно, если изначально формирование целлюлита было связано со скоплением в организме жидкости.
Врачи отмечают, что бриджи для похудения, такие как “вулкан” и “хот шейперс”, могут быть полезным дополнением к программе снижения веса, однако не следует полагаться только на них. Специалисты подчеркивают, что эти изделия создают эффект сауны, способствуя потере жидкости и временной потере веса, но не способствуют сжиганию жира. Важно понимать, что для достижения устойчивых результатов необходимо сочетать ношение таких бриджей с правильным питанием и регулярной физической активностью. Кроме того, врачи предупреждают о возможных рисках, связанных с длительным использованием компрессионной одежды, таких как нарушения кровообращения и аллергические реакции на материалы. Поэтому перед началом использования подобных изделий рекомендуется проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=txE4wmzKWe0
Правила ношения
Чтобы похудение с помощью термобриджей не привело к ухудшению функционирования внутренних органов малого таза, такую корректирующую одежду носят максимум три часа, после чего ослабляют давление на ткани и сосуды (иначе даже самые дорогие модели приведут к появлению потницы и молочницы). Планируя купить бриджи, не стоит поддаваться искушению и приобретать модель на размер меньше требуемого. Только в первый раз одевание корректирующих штанишек сопровождается легким усилием, потом они натягиваются свободно, но при этом плотно облегают фигуру.
Как показывают отзывы, одновременно с бриджами для похудения стоит купить специальный антицеллюлитный гель либо крем, усиливающий эффект от тренировки. После двух- или трехчасового сеанса стоит принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Что касается стирки бриджей, ее желательно проводить после каждого использования исключительно вручную и без отжима. Сушка допустима только в расправленном виде.
Возможные противопоказания
Как подтверждают отзывы врачей, прямыми противопоказаниями для использования бриджей являются:
Мнения о Бриджах для похудения “Вулкан” и “Хот Шейперс” варьируются от восторженных до скептических. Многие пользователи отмечают, что эти изделия помогают улучшить потоотделение во время тренировок, что, по их мнению, способствует более эффективному сжиганию калорий. Некоторые делятся положительным опытом, утверждая, что благодаря регулярному использованию бриджей им удалось добиться заметных результатов в форме тела.
Однако есть и критики, которые считают, что такие аксессуары не могут заменить полноценные физические нагрузки и правильное питание. Они подчеркивают, что эффект может быть временным и не стоит полагаться только на бриджи для достижения желаемых результатов. В целом, отзывы о “Вулкан” и “Хот Шейперс” показывают, что, как и в любом другом методе похудения, важно сочетать их использование с активным образом жизни и сбалансированным рационом.
Популярная продукция
https://youtube.com/watch?v=wu0AUdYxX9o
Как уже отмечалось, бриджи для похудения представлены несколькими брендами. Можно купить бюджетный вариант, получая не слишком презентабельное внешне изделие, или предпочесть модели известных марок, рассчитывая на оптимальное соответствие стоимости и качества. Самыми популярными являются:
- Хот Шейперс. Бриджи для похудения Hot Shapers стоят в пределах 2-3,5 тысяч рублей. Их максимальный размер по бедрам составляет 127 см. Такие штанишки состоят на 60% из неопрена и на 30% из нейлона. Для изготовления применяется технология Неотекс. Возможно как отдельное ношение изделий Хот Шейперс, так и под одеждой (оценить первые результаты можно спустя 10 дней).
- Artemis. Стоимость варьируется в пределах 700-1300 рублей. Бриджи рассчитаны на максимальный размер по бедрам, равный 110 см. Материалами наружного слоя являются лайкра и спандекс, обеспечивающие сдавливание проблемных зон, ускорение кровотока. За эффект сауны отвечает средний слой, изготовленный из неопрена с усилением в виде микроволокон Textel. К телу прилегает хлопковая ткань.
- Вулкан. Ориентировочная средняя цена составляет 1-1,2 тысячи рублей. Характеризуются максимальным содержанием неопрена, который окружают слои нейлона и лайкры, хлопкового волокна.
- Lytess. Предлагаемое французским брендом корректирующее белье изготовлено из нанотекстиля – ткани с присутствующими в ней микрокапсулами с косметическими ингредиентами, благодаря чему дополнительно наносить на тело гели и кремы нет необходимости.
Важное заключение
Нужно отметить, что явные положительные результаты в виде уменьшения объемов достигаются лишь при условии сочетания ношения бриджей для похудения (в том числе и Хот Шейперс) и выполнения подходящих физических упражнений.
Оптимальным вариантом являются тренировки в зале и пробежки, способствующие усилению потоотделения. Если же планируется использовать бриджи для похудения лежа на диване либо занимаясь домашними делами, надежды не оправдаются, даже при ношении корректирующей одежды дольше 10 дней.
Вопрос-ответ
Как работают бриджи для похудения, такие как Вулкан и Хот Шейперс?
Бриджи для похудения, как Вулкан и Хот Шейперс, работают за счет создания эффекта сауны. Они изготовлены из специальных материалов, которые способствуют повышению температуры тела в области, где они надеты. Это приводит к усиленному потоотделению, что может помочь в выведении лишней жидкости и токсинов, а также в улучшении кровообращения.
Можно ли использовать бриджи для похудения во время тренировок?
Да, бриджи для похудения можно использовать во время тренировок. Они могут усилить эффект от физических упражнений, так как способствуют более интенсивному потоотделению. Однако важно помнить, что их использование не заменяет полноценные тренировки и правильное питание.
Есть ли противопоказания к использованию бриджей для похудения?
Да, существуют противопоказания. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, кожными заболеваниями или чувствительной кожей следует быть осторожными. Перед началом использования бриджей рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте бриджи, которые подходят вам по размеру. Слишком тесные модели могут вызвать дискомфорт и даже повредить кожу, а слишком свободные не дадут нужного эффекта. Обратите внимание на таблицы размеров и отзывы других покупателей.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Сочетайте ношение бриджей с физической активностью. Чтобы достичь максимального эффекта от использования бриджей для похудения, занимайтесь спортом или выполняйте физические упражнения, такие как кардио или силовые тренировки.
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильном питании. Бриджи для похудения могут помочь вам в процессе, но для достижения устойчивых результатов важно следить за своим рационом и употреблять больше овощей, фруктов и белков.
СОВЕТ №4
Регулярно ухаживайте за бриджами. Следуйте рекомендациям по стирке и хранению, чтобы продлить срок службы изделия и сохранить его эффективность. Это поможет вам избежать быстрого износа и потери формы.
