Как выбрать перчатки для воркаута

Перчатки для воркаута являются одним из средств защиты ладоней от натирания мозолей, получения травм разной сложности. Правильно подобранная защита для рук – это залог максимально эффективных тренировок, обеспечение качественной поддержки кисти, предотвращая возможность развития растяжения связок.

Критерии выбора

Поклонники уличной гимнастики советуют при выборе защитных перчаток обращать внимание на несколько моментов. Ключевыми требованиями к аксессуарам этого типа являются:

1. Материал. Стоит отдать предпочтение натуральной коже (она износостойкая, обеспечивает надежное сцепление со скользкой поверхностью перекладины турника) или неопрену. А вот изделия из нейлона, несмотря на их дешевизну, для занятий воркаутом не подходят. Данный материал сильно скользит, повышая вероятность получения травм спортсменом.
2. Размер перчаток. Аксессуар должен комфортно сидеть на руке, не сдавливать и не соскальзывать с кисти.
3. Большим плюсом будет наличие специального фиксатора, который обеспечит качественную фиксацию запястья, предотвращая риск развития растяжений.

Перчатки для воркаута должны быть удобными и прочными. Спортсмены, увлекающиеся уличной гимнастикой, отдают предпочтение аксессуарам закрытого типа. А вот велосипедные перчатки, с открытой тыльной стороной, используют новички.

Перчатки для турника WORKOUT | Магазин WORKOUT [РАСПАКОВКА]

Выбор перчаток для воркаута — важный аспект, на который обращают внимание многие спортсмены. Врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, материал. Перчатки из натуральной кожи обеспечивают хорошую вентиляцию и долговечность, тогда как синтетические варианты могут быть легче и более эластичными. Во-вторых, размер и посадка. Перчатки должны плотно облегать руку, не сковывая движений, чтобы избежать травм. В-третьих, наличие дополнительных функций, таких как амортизация и противоскользящие вставки, может значительно повысить комфорт и безопасность во время тренировок. Наконец, важно учитывать индивидуальные предпочтения и стиль тренировок, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

Варианты

Проблемы, где найти перчатки для воркаута, возникнуть не должно. Ведь такие изделия продают повсеместно – от магазина строительных товаров, до специализированных бутиков со спортивным инвентарем. Главное определиться с ценовой категорией аксессуара.

Стоимость защитных перчаток напрямую зависит от материала, из которого они изготовлены, производителя, особенностей модели. Сегодня наиболее часто используют:

1. Строительные перчатки, изготовленные из натурального хлопчатобумажного волокна;
2. Велосипедные минетки;
3. Тяжелоатлетические рукавицы;
4. Обычные шерстяные перчатки;
5. Профессиональные аксессуары для воркаута.

У каждого из этих вариантов свои достоинства и недостатки, поэтому каждый атлет выбирает оптимальный для себя.

Строительные

Это самый доступный по стоимости защитный аксессуар. Цена одной пары колеблется в пределах 15–25 рублей. Изготавливаются строительные рукавицы из хлопчатобумажных волокон с прорезиненными элементами на ладонях. Реже – из полностью пропитанного специальными составами материала.

Такой аксессуар обеспечивает оптимальный уровень сцепления ладони с перекладиной турника. Но у строительных рукавиц есть два существенных недостатка – короткий срок эксплуатации и отсутствие специального фиксатора запястья.

При выборе перчаток для воркаута многие обращают внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, важна материал, из которого они изготовлены. Натуральная кожа обеспечивает хорошую прочность и долговечность, тогда как синтетические материалы могут быть легче и дышащими. Во-вторых, стоит учитывать размер и посадку: перчатки должны плотно облегать руку, но не сжимать её. Это обеспечит комфорт и свободу движений. Также многие рекомендуют выбирать перчатки с хорошей амортизацией, чтобы защитить ладони от мозолей и травм. Не забывайте о дизайне: яркие и стильные модели могут поднять настроение во время тренировки. Важно также обратить внимание на отзывы других пользователей, чтобы выбрать оптимальный вариант для своих нужд.

Велосипедные

Стоимость аксессуара этого типа напрямую зависит от производителя и начинается от 1000 рублей. Велосипедные минетки легкие, без пальцев, сторона на ладони выполнена из натуральной кожи. Изделия при условии интенсивных тренировок прослужат спортсмену сезон. Большим плюсом минеток является наличие фиксатора запястья.

Из недостатков модели выделяют открытую тыльную сторону. Она предусмотрена для обеспечения качественной вентиляции рук спортсмена. Но во время занятий отсутствие защитного покрытия повышает риск развития травм. Учитывая эти моменты, спортсмены рекомендуют использовать аксессуар по его прямому назначению.

Тяжелоатлетические

Большинство приверженцев уличной гимнастики считают перчатки для тяжелоатлетов самым оптимальным для занятий на перекладине.

Тяжелоатлетические рукавицы изготавливают из тонкой прочной натуральной кожи, обеспечивающий надежное сцепление с турником. Верх изделия вырезанный, чаще покрыт сеточкой. Такой вырез обеспечивает качественную вентиляцию, предотвращая потение ладоней во время выполнения упражнений.

Одна из особенностей тяжелоатлетических рукавиц – сильно обрезанные пальцы. Поэтому аксессуар идеально подходи для занятий на перекладине, обвитой каучуковой изолентой, медицинским пластырем. Сильно обрезанные пальцы не предохраняют руки от появления мозолей. А при условии интенсивных занятий, срок эксплуатации аксессуара составляет не более двух тренировочных сезонов.

Шерстяные

Основное преимущество изделий – возможность использовать их для занятий в зимнее время. Шерстяные рукавицы отлично согревают руки, обеспечивают хорошее скольжение по перекладине турника при доступной стоимости. Единственным недостатком аксессуара является его недолговечность – при интенсивном использовании на перекладине рабочая поверхность ладоней протирается до дырок.

Накладки

Эти летний вариант защитных спортивных изделий для занятий гимнастикой на улице. Внешняя часть аксессуара открыта, а внутренняя – выполнена из неопрена. В перчатках-накладках предусмотрено еще одно прорезиненное покрытие в области ладоней. Оно гарантирует максимальное сцепление с перекладиной турника.

Данный вариант защитных изделий является отличным выбором для атлетов, занимающихся подтягиванием на турнике, становой тягой, увлекается упражнениями с гирей и гантелями. Перчатки-накладки выпускаются в универсальном размере, поэтому подобрать удобный аксессуар не составит труда.

Специальные

Дизайн профессиональной экипировки был специально разработан для занятий уличной гимнастикой. Специальные перчатки для воркаута обеспечивают максимальную защиту ладоней и пальцев спортсмена от появления мозолей.

Внутренняя сторона изделия пошита из специальной износостойкой замши. Такой материал обеспечивает хороший уровень скольжения, не протираясь. Предусмотрены фиксаторы запястья, обеспечивающие правильное положение кисти во время выполнения упражнений.

https://youtube.com/watch?v=IHIQhwxWMWk

Летние модели спортивных перчаток характеризуются открытыми пальцами. Часто конструктивные особенности изделия предусматривает наличие на ладони мягких элементов. Тыльная сторона рукавицы изготавливается из нейлона – дышащего гигроскопичного материала.

Стоимость профессиональных перчаток для занятий уличной гимнастикой начинается от 1000 рублей. Но такая цена оправдана повышенным сроком эксплуатации изделия.

Под брендом WORKOUT выпускают как целые перчатки, утепленные изнутри, так и с обрезанными пальцами, трех разновидностей в зависимости от типа внутреннего покрытия.

С крючками

В уличной гимнастике без дополнительных приспособлений выложиться на все 100% очень сложно. Ведь при выполнени упражнений руки устают, вследствие чего уменьшается время тренировки. Чтобы решить проблему продолжительности занятий, были разработаны специальные рукавицы с крючками.

Используя приспособление, спортсмен может долго отжиматься на турнике, сохраняя интенсивность нагрузки на мышцы предплечья, но при этом разгрузив кисти. Неоспоримым плюсом перчаток-крюков является возможность атлета сосредоточиться на техническом выполнении упражнений, не беспокоясь о правильном положении рук.

Приспособления, оснащенные крючками, рекомендуют использовать начинающим атлетам и детям, мышцы и скелет которых еще не до конца развиты. Стоимость перчаток этого типа демократична. А срок службы внушительный.

Заботясь о безопасности и комфорте упражнений на турнике, разумнее приобрести спортивные перчатки для воркаута. Их можно заказать, не выходя из дома, в специализированном интернет-магазине на сайте workoutshop.ru.

Перчатки без пальцев для воркаута Power system PS-2200 Workout

Преимущество профессиональных перчаток для воркаута очевидны: безопасность, удобство, долговечность. Большое разнообразие моделей в широком ценовом диапазоне представлены в магазине workoutshop. Здесь каждый без труда подберет вариант экипировки для занятий на турнике.

Цена более чем доступна, товар доставят по указанному адресу с оплатой при получении. У магазина отличная репутация, подкрепленная положительными отзывами. Если что-то не устроит, перчатки можно будет обменять в течение месяца.

Вопрос-ответ

Какие перчатки брать для спарринга?

Вне зависимости от веса, обычно спаррингуются в боксерских перчатках не менее 16 OZ, если вы весите больше 60 кг. В таком случае теоретически можно спарринговаться в перчатках 14 унций, но если вы готовитесь к соревнованиям, то все равно лучше в 16-и унцовых.

Насколько тугими должны быть перчатки для тяжелой атлетики?

Она не должна быть слишком тугой, чтобы не было дискомфорта для пальца, и не должна быть слишком свободной, чтобы не спадала. Баланс между комфортной и воздухопроницаемой посадкой идеален для перчаток для спортзала.

Какие перчатки лучше для тренировок?

Идеально — натуральная кожа или неопрен, которые не скользят и не впитывают влагу. Меньше всего подойдет нейлон. Вид перчаток. Существуют спортивные перчатки, которые полностью закрывают ладонь, но лучше приобретать те, что оставляют пальцы до половины открытыми.

В каких перчатках подтягиваться зимой?

Самые теплые перчатки — с меховой или шерстяной подкладкой. Только натуральный материал сможет прогреть руки в морозы и сохранить тепло.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на материал перчаток. Для воркаута лучше выбирать перчатки из дышащих и прочных тканей, таких как нейлон или кожа. Это обеспечит комфорт и защиту рук во время тренировок.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что перчатки хорошо сидят на руках. Они не должны быть слишком свободными или слишком тесными. Правильный размер обеспечит надежный захват и предотвратит натирание кожи.

СОВЕТ №3

Выбирайте перчатки с хорошей амортизацией. Мягкие вставки на ладонях помогут снизить нагрузку на руки и предотвратят появление мозолей, особенно при работе с тяжелыми весами.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на дополнительные функции, такие как противоскользящие элементы или специальные вставки для смартфонов. Эти детали могут значительно улучшить ваш опыт тренировок и сделать их более удобными.