Молодым мамам врачи советуютвыкладывать новорожденных в возрасте нескольких днейпосле того, как они появились на свет. Это необходимый процесс, играющий большую роль в дальнейшем развитии малыша. Поэтому нужно точно знать, в чем же важность выкладывания на живот для ребенка.
Польза выкладывания на животик
Когда начинаете выкладывать новорожденного на животик вы проводите не только физическую нагрузку на мышцы спины и шеи, но и развиваете его! Таким образом, когда начнете выкладывать ребенка на животиквы будете способствовать:
- Тренировке мышц.Лежа в такой позе, малыш рефлекторно приподнимает голову, что способствует укреплению мышц шеи, спины, живота и рук. Это важный аспект для овладения в дальнейшем двигательными навыками.
- Познавательное развитие ребенка.Лежа на животе, малыш получает возможность видеть окружающее его пространство, воспринимать его с другой стороны.
- Профилактика «плоского затылка».Черепные кости новорожденного ребенка отличаются своей мягкостью и гибкостью. Если не выкладывать малыша на живот, то кости черепа могут стать деформированными, в таком случае форма головы крохи будет приплюснутой в области затылка.
- Профилактика появления метеоризмов и кишечных колик.Пищеварительная система грудничка еще не полностью сформировалась, что и является причиной скопления в кишечнике ребенка газов. Поза «лежа на животе» способствует более быстрому и легкому выведению их из организма малыша.
Врачи подчеркивают важность выкладывания на животик для развития младенцев. Эта практика способствует укреплению мышц шеи и спины, что является основой для дальнейшего ползания и сидения. Специалисты рекомендуют начинать выкладывание на животик с первых недель жизни, постепенно увеличивая время, проведенное в этой позе. Это помогает не только физическому развитию, но и улучшает координацию движений. Важно, чтобы родители следили за состоянием ребенка и выбирали комфортное время для занятий, избегая периодов, когда малыш устал или голоден. Регулярные занятия на животике могут значительно ускорить развитие моторики и способствовать более раннему освоению новых навыков.
https://youtube.com/watch?v=LahygdD6zUw
С какого возраста выкладывать на животик
Мнения по этому вопросу разделяются: одни врачи считают, что можно начинатьвыкладывать ребенка на животеще в роддоме, однако большая часть педиатров говорит о том, что эту процедуру необходимо начинать только после того, как у малыша заживет пупочная ранка. Ведь выкладывание новорожденного на животик до заживления ранки может причинять ребенку значительный дискомфорт и привести к занесению в нее инфекции.
Как правильно выкладывать на животик
Есть несколько важных правил, которых необходимо придерживаться при выкладывании новорожденного на живот.
- Выкладываем малыша только на ровную и жесткую поверхность, например, на столик для пеленания, простой стол, твердую кровать или даже пол, который предварительно необходимо чем-то утеплить.
- Малыш не должен оставаться без присмотра, его движения должны контролироваться взрослыми во избежание травмирования.
- Выкладывать кроху на живот лучше всего без одежды, для чего необходимо создать в комнате оптимальные температурные условия.
- Лучше всего проводить процедуру до кормления ребенка, так после принятия пищи такая поза может вызвать срыгивание.
- Выкладывание на живот нужно делать тогда, когда ребенок не спит. Для сна же, в целях предотвращения внезапной детской смерти, подходит поза лежа на спине с повернутой в сторону головкой.
- Выкладывать малыша на живот необходимо регулярно, начиная с 5-10 секунд, с возрастом увеличивая время.
- Очень благоприятным моментом будет совмещение процесса выкладывания на животик с массажем спины.
Многие родители делятся своими впечатлениями о том, как выкладывать малыша на животик. Это простое, но важное занятие помогает развивать мышцы шеи и спины, а также способствует формированию моторных навыков. Некоторые мамы отмечают, что их дети сначала неохотно принимают эту позу, но со временем начинают проявлять интерес к окружающему миру. Важно помнить, что выкладывать на животик следует начинать с коротких сессий, постепенно увеличивая время. Родители советуют делать это на мягкой поверхности и использовать яркие игрушки, чтобы привлечь внимание малыша. Также многие подчеркивают, что совместные игры на животике укрепляют связь между родителем и ребенком, создавая атмосферу доверия и комфорта.
https://youtube.com/watch?v=6WHKbaQTR8E
На сколько выкладывать на животик
Начните выкладывать малыша на животик после заживления пупочной ранки. Ориентируйтесь на 2 неделю после роддома. Таким образом, вы начнете с пары секунд и можно выкладывать малыша до момента пока он не устанет. Главное, не оставляйте его одного и смотрите на кроху. Если чувствуете, что малыш очень устал – не усугубляйте, переверните его на спинку, пусть мышцы отдохнут и карапуз наберется сил. Повторяйте эту нехитрую процедуру в течение всего дня по 3-4 раза. В идеале совмещайте с поглаживанием спины в нескольких случаях. Ваш малыш будет развиваться, когда вы будете ему создавать для этого соответствующие условия.
Полезное видео
Как выкладывать на животик вы можете посмотреть на видео педиатра Ольги Устиновой. В нем она покажет, как именно выкладывать, на что важно обратить внимание.
https://youtube.com/watch?v=djP8PXrMFRY
https://youtube.com/watch?v=ctqE8JMG0u4
Советы опытных родителей
Дина, мама Вари (8 лет) и Феди (2 года)
Если бы не выкладывание на живот, я не знаю, чтобы я делала с коликами. У обоих моих детей картина была похожа. Они не часто срыгивали, но бывало. И чаще всего у них болели животики. В общем, я делала массаж и выкладывала на живот со второй недели после рождения. Как правильно выкладывать меня научили мед.сестры в роддоме. Дома, я уже не боялась за дочку и знала, что делаю все правильно. Дочь росла по графику, никакого тонуса или наоборот вялости мышц не было. Она села, поползла все по нормам и все по графику.
Ирина, мама Родиона (6 месяцев)
У нас были проблемы с животом. Я стала, по совету нашего педиатра выкладывать сына на живот – и стало значительно легче. Со временем сыну стало очень нравиться не просто лежать на животе, но и играть. Так что я стала спокойно совмещать массаж и выкладывание.
Валентина Семеновна, бабушка Павлика (5 месяцев)
Как учили меня еще в советские времена, так я и поступала с внуком. То есть выкладывать на живот мы начали сразу после возвращения дочери с сыном домой. Дочери пришлось выйти на работу, за внука половину дня отвечаю я. Так что сообща, мы точно знаем, что делать и когда. Кормим смесями (в силу разных обстоятельств), коликов избежать не удалось. Выкладывание помогает хорошо. Ну и спинка становится сильной! Скоро наш богатырь уже и сесть сможет самостоятельно. Нас хоть и учили высаживать, но я не считаю это правильным. Поэтому просто тренируем его по мере возможностей организма сына.
Итоги
Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.
Вопрос-ответ
Когда начинать выкладывать ребенка на животик?
Рекомендуется начинать выкладывать ребенка на животик с 2-3 недель жизни. Это поможет укрепить мышцы шеи и спины, а также развить координацию движений. Важно следить за реакцией малыша и не заставлять его, если он не готов.
Как долго следует выкладывать ребенка на животик?
В начале достаточно 1-2 минут несколько раз в день. Постепенно можно увеличивать время до 10-15 минут, когда ребенок привыкнет к этой позе. Главное — следить за комфортом малыша и его состоянием.
Что делать, если ребенок не любит лежать на животике?
Если ребенок не проявляет интереса к выкладыванию на животик, попробуйте сделать это в игре. Используйте яркие игрушки или зеркала, чтобы привлечь его внимание. Также можно попробовать выкладывать его на животик на своем колене или на мягкой поверхности, чтобы ему было удобнее.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте с коротких сессий. Для новорожденных достаточно 2-3 минут, постепенно увеличивайте время до 10-15 минут, чтобы ребенок привыкал к новому положению.
СОВЕТ №2
Создайте комфортную обстановку. Убедитесь, что поверхность, на которой вы выкладываете малыша, мягкая и безопасная. Используйте коврик для игр или мягкое одеяло.
СОВЕТ №3
Занимайтесь вместе с ребенком. Лягте рядом и играйте с ним, чтобы он чувствовал вашу поддержку и интерес. Это поможет ему легче адаптироваться к новому положению.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией ребенка. Если он начинает капризничать или проявляет дискомфорт, не заставляйте его оставаться на животике. Лучше сделайте перерыв и попробуйте снова позже.
