Всем доброго времени суток. Сегодня наша порция советов будет касаться того, как правильно учить своего ребенка садиться, нужно ли это делать вообще и, если нужно, то с какого возраста. Также рассмотрим с вами некую технику безопасности. Чего нельзя допускать при выполнении подобных упражнений.
И так, для начала хочется сказать что, если с ползанием мы еще можем полениться и ничего не делать, то с сидением так не получиться. Ведь, как я уже писал в статье о том, когда ребенок начинает ползать, он может этого и не делать, а сразу будет пытаться ходить. Так вот, с сидением так не получится. Ведь любой человек умеет сидеть и ваш малыш тоже должен уметь это делать с раннего возраста, а не с первого класса, как учитель за парту посадит)
Во сколько начинать учить
Здесь обстоят дела точно также, как и с ползаниям, то есть определенного срока не существует. Малыш может начать пытаться сидеть, когда его организм будет к этому готов и без вашей помощи.
Пытаться сажать малышей с первых дней и даже месяцев жизни категорически запрещено. У них еще очень слабый позвоночник и кости, вы вполне можете что-то нарушить.
Когда ребенку исполняется полгода, его позвоночник уже более окрепший, он уже держит голову и пытается ползать. К тому же совсем скоро необходимо вводить прикорм. Это и является оптимальным сигналом того, что пора начинать учить садиться ребенка. Ведь сидя кушать гораздо удобнее, чем в каком-либо другом положении.
Мальчиков начинаем высаживать с шести месяцев, а девочек немного позже.
Однако, если малыш сопротивляется вашим стараниям и не хочет ни в какую садится, то стоит подождать еще немного. Видимо, время еще не пришло.
Самые распространенные заблуждения, связанные с сидением детей
Обеспечить ребенку гармоничное и полноценное физическое развитие — вполне обычное желание родителей, однако такому стремлению могут препятствовать всевозможные противоречивые мнения и заблуждения, среди которых:
- Категорический запрет на высаживание ребенка в слишком раннем возрасте. Рекомендуют даже ограничивать и сдерживать его желание сесть, однако все дети с рождения обладают своими особенностями в развитии. Если уже в 4-5 месяцев кроха делает первые попытки посидеть, не мешайте ему — это сигнализирует о том, что организм созрел к новому этапу, а вот вмешательство может вызвать не только протест малыша, но и негативно отразиться на его эмоциональном состоянии.
- Общепринятое мнение по поводу раннего высаживания девочек. Многие мамы и врачи считают, что при раннем сидении, по причине гибких тазовых костей, у девочек может сформироваться загиб матки, что впоследствии приведет к трудностям с зачатием, тяжелым родам и беременности. Научных фактов, доказывающих подобное утверждения нет, а многие мамочки с загибом матки легко беременеют, вынашивают и рожают не по одному ребенку. Однако если получается не сажать девочку вплоть до полугода, лучше так и поступить. Мальчикам повезло больше, их разрешается присаживать с пяти месяцев.
- Навык сидеть формируется после того, как ребенок научился ползать. В большинстве случаев это утверждение справедливо и даже в школе доктора Комаровского советуют в первую очередь направлять энергию ребенка и родителей на развитие умения ползать. По статистике сначала ребенок начинает ползать, потом сидеть, вставать на ножки и в конце концов ходить (рекомендуем прочитать: во сколько месяцев маленький ребенок начинает ползать на четвереньках?). Всегда бывают исключения из правил. Например, ребенок может начать сидеть и только потом поползти, либо вообще не ползать, а сразу начать ходить.
Некоторые полезные упражнения
1. Первое, что вам нужно сделать, так это поднять спинку коляски. Сейчас все коляски оснащены такой функцией. Ребенок на прогулке находится у вас постоянно в положении лежа. Нужно дать ему понять, что есть еще и другие позы. Что, если приподняться, то будет намного интереснее. Можно будет рассмотреть больше нового, познать мир.
2. Определить, что ребенок готов к высаживаниям очень просто. Когда малыш лежит на спинке, протяните к его ручкам оба своих указательных пальца в полусогнутом виде. Пусть он за них схватится. А теперь тяните малыша на себя, пусть его спина примет вертикальное положение. Если малыш крепко держится за ваши пальцы и не соскальзывает, а также не капризничает, то все в порядке, он готов к дальнейшим упражнениям.
3. Это упражнение похоже на предыдущее, только в этот раз уже не он вас берет за пальцы, а вы его за ладони и аккуратно помогаете приподняться.
4. Учим ребенка отжиматься. Кладем его на твердую поверхность животом вниз. Если малыш выпрямляет руки и опирается на них, это очень хорошо, скоро он у вас будет сидеть.
5. Садите малыша вместе с собой на колени, только смотрите, чтобы он ровненько держал спинку, не был сгорбленным. Сели за стол обедать, посадили на колени вместе с собой. Сели на диван отдохнуть, не забудьте посадить вместе с собой и ребенка. Минут на 10-15, больше не нужно.
6. Немного сложное упражнение, которое поможет нам слегка потренировать усидчивость. Зафиксируйте ножки малыша в положении сидя своей рукой. Второй рукой возьмите его ручку и начинайте потихоньку раскачивать в разные стороны. Подобное упражнение проделывайте всего пару минут.
7. Учим наклоняться ребенка. Поворачиваем его спинок к себе. Одной рукой прижимаем к себе выше колен, а другой держим за грудку. Выполняем наклон вниз до тех пор, пока ребенок не согнется на 90 градусов. Ножки малыша в этот момент должны быть выпрямлены.
Что делать, если ребенок так и не научился садиться?
До 8 месяцев
Мы уже говорили, что большинство детей садятся к 7-8 месяцам, потому паниковать, плакать и заламывать руки раньше этого времени мамам и папам все еще «лежачего» ребенка не стоит.
Лучше попытайтесь ускорить долгожданный процесс, усаживая ребенка в кресло или на колени, но так, чтобы у него был хороший упор на спину.
Через некоторое время вы заметите, что малыш пытается сесть самостоятельно, а через месяц поймете, что он уже уверенно и с чувством собственного достоинства восседает на мягкой поверхности, прокручиваясь из стороны в сторону, и рассматривает окружающее пространство.
В 8 месяцев и старше
Но если вашему малышу уже 8 месяцев, а он никак не хочет сидеть или у него не получается садиться самостоятельно, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам. Иногда также случается, что в девятимесячном возрасте ребенок, вставая в манеже, начинает плакать вместо того, чтобы сесть на попу и отдохнуть.
Читайте также:
Это нормально, потому что многие детки в этот период не могут сесть из положения стоя. Важный навык будет освоен ими ближе к месяцам 10-ти, но если малыш не научится этому и в 11 месяцев, обязательно проконсультируйтесь с педиатром по этому вопросу.
Техника безопасности
- Выполняя любые упражнения с ребенком вы должные помнить, что он еще маленький, а кости еще очень хрупкие, поэтому насильно ничего не делаем, не тянем.
- Как я уже писал в начале нашей статьи, пытаться высадить ребенка раньше 6-ти месяцев не стоит, иначе вы ему попросту навредите.
- Если ребенок иногда плачет, когда пытается сесть с положения стоя. Это ничего страшного, такое иногда может возникать до годика.
- Не нужно насильно принуждать малыша. Этим вы его только насильно оттолкнете от процесса сидения.
Хороший совет
Для ребенка любое упражнение должно выглядеть в виде игры. Никакой армейской дисциплины. Если вы поставите какую-нибудь хорошую, забавную детскую музыку во время упражнений, будет просто здорово. Также не забывайте класть возле ребенка его любимые игрушки и придумывать некоторые упражнения, используя их.
Запрещенные действия
Многие родители спешат с присаживанием, совершают ряд действий, которые приводят к негативным последствиям. Если ребенок даже не предпринимает попытки сесть, то помогать ему в этом не следует.
Также не рекомендовано для малыша:
- катание в прогулочной коляске со спинкой, поднятой до 30-45 градусов и выше;
- ношение ребенка в сидячем положении на руках. Лучше пользоваться слингами, эргорюкзаками;
- усаживать кроху себе на колени боком к животу;
- перевозить малыша в автокресле в сидячем положении;
- заниматься с ребенком, когда тот капризничает и плачет. Плохое настроение может говорить о наличии болезни;
- присаживать кроху сразу после кормления или на голодный желудок. Это способно негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта;
- проводить занятия слишком долго. Это вызовет переутомление и плохой сон у малыша;
- кормить ребенка сразу после занятий. Это может привести к снижению аппетита. Нужно дать грудничку отдохнуть.
Специалисты не рекомендуют обкладывать ребенка подушками, одеялами и оставлять одного. Это способно приводить к травмированию, развитию сутулости. Во время присаживания нужно всегда находиться рядом с крохой.
Способность ребенка сидеть в 3 месяца
Любой практикующий педиатр скажет, что нет детей, которые самостоятельно сидят в три и даже четыре месяца. Этот возраст знаменателен тем, что малыш учится переворачиваться со спины на живот и обратно. Двигательная активность у детей разная, чаще девочки обгоняют мальчиков в умениях, активно тренируясь управлять туловищем каждый день.
Ребенок садится в 3 месяца только в том случае, если родители всячески поощряют эти попытки:
- обкладывают подушками;
- активно используют ходунки;
- сажают к себе на колени.
Внимание! Природой не предусмотрено самостоятельное сидение грудничков до 7 месячного возраста. Чем позже малыш сядет, тем лучше.
Как помочь малышу сесть вовремя
Ребенок в 3 месяца плохо спит днем и по ночам
Независимо от того, какую физическую активность проявляет ребенок на третьем месяце жизни, ответственным родителям следует ежедневно заниматься укреплением мышечного скелета грудничка с помощью гимнастики.
Рекомендуемые способы укрепления мышц:
- Занятия на фитболе. С помощью комплекса упражнений удается укрепить мышцы не только спины, но и шеи. Благодаря чему даже младенцы второго месяца жизни, не способные подолгу удерживать головку, вскоре обретают этот навык.
- Игровые упражнения с папой. Если папа осознанно подошел к вопросу родительства и не боится брать на руки своего ребенка, есть все шансы зарождения комплекса полезных упражнений. Папы их придумывают на интуитивном уровне: поднимание младенца за ручки и ножки, а также веселые «полеты» над лежащим родителем, держащим младенца за бока, способствуют эффективному укреплению спинки и формированию крепкой эмоциональной связи.
- Плавание в бассейне или ванне. Правильно организованное купание ребенка в воде с нормальной температурой (около 33˚C) мотивирует к активным движениям, расширяет возможности познания собственного тела, укрепляет иммунитет.
Доказанный факт! После каждого насыщенного физической активностью дня ребенок с удовольствием и аппетитом ужинает, а потом спит крепко всю ночь.
Ошибки, которые женщины совершают чаще всего
Когда ребёнок начинает сидеть, он уже чаще может обходиться без мамы:
- сморит, как играют его старшие братья и сёстры, пытается включиться в игру;
- разглядывает всё вокруг – теперь в вертикальном положении это делать намного удобнее;
- стремится дотянуться до всего, что ему приглянулось;
- может спокойно посидеть на стульчике и развлекать себя, пока мама занята своими делами.
В плане ухода матери с ним становится намного легче. Поэтому уставшие мамы и те, кто хочет, чтобы его чадо развивалось по срокам, нередко стремятся ускорить процесс принятия им вертикального положения. Вот наиболее частые ошибки, которые совершают женщины в попытке научить малыша сидеть:
- Сажают грудничка на подушку – данная практика передаётся из поколения в поколение и может серьёзно повредить опорно-двигательный аппарат.
- Начинают сразу сажать ребёнка на жёсткую поверхность: стульчик для кормления, диван, пол и т.д. Происходит максимальная нагрузка на неокрепший позвоночник.
- Делают массаж и упражнения, не посоветовавшись со специалистом. Врачи не рекомендуют экспериментировать с грудными детьми – лечебный массаж должен делать специалист, а гимнастику необходимо согласовать с ортопедом, невропатологом или массажистом.
- Тянут за ручки и подсаживают из положения лёжа на спине – у малыша может возникнуть кифоз поясничного отдела позвоночника.
- Не посещают врачей и не консультируются с ними в любых вопросах, касаемых роста и развития младенца, не проходят медосмотр в положенный срок. Родители упускают момент, когда небольшие проблемы со здоровьем можно решить легче всего.
