Почему нарушается качество цервикальной слизи и как его улучшить

Как улучшить цервикальную слизь?

Цервикальная слизь представляет собой жидкость, выделяемую шейкой матки, выработка которой происходит под воздействием эстрогена. В течение всего менструального цикла количество и качество цервикальной слизи меняется, и благодаря этому можно предсказать благоприятные для зачатия дни. По мере приближения овуляции концентрация эстрогенов увеличивается, что провоцирует шейку матки к выделению большего количества слизи.

Как самостоятельно проверить цервикальную слизь?

На рисунке шейка матки при беременности на ранних сроках на ощупь пальцем.

1. Помойте руки и высушить их полностью
2. Средний или указательный палец вставить во влагалище, как можно глубже
3. Вытащите палец и посмотрите на консистенцию слизи
4. Разотрите слизь между большим и указательным пальцами, а затем медленно разведите их.

Что должно насторожить

Выделения из влагалища – индикатор не только фертильного периода, но и женского здоровья. Нужно посетить гинеколога для лабораторного обследования, если шеечная слизь:

• не увеличивается в объемах в течение всего цикла;
• не смазывает слизистые оболочки влагалища;
• вызывает раздражение слизистых оболочек;
• имеет зловонный, затхлый запах;
• желтая, зеленоватая, темная;
• выделяется в больших количествах в любой период цикла.

Причины таких состояний не только в перечисленных выше внешних факторах. Болезни и состояния, которые провоцируют нарушения в выделении секрета:

• ЗППП, в том числе, вирус папилломы человека;
• генитальный герпес;
• киста или поликистоз яичников;
• эрозия шейки матки;
• эндометриоз;
• дисбактериоз влагалища;
• недостаток прогестерона или эстрогена;
• избыток андрогенов.

Все эти состояния изменяют характеристики цервикальной жидкости так, что она не ускоряет прохождение сперматозоидов, препятствует оплодотворению яйцеклетки. Пока первопричина отклонений не будет устранена, вероятность зачатия минимальна.

Как по слизи определить фазу менструального цикла?

Слизь после менструации

Слизи практически нет (иногда ощущение сухости во влагалище). В глубине влагалища она густая, слегка липкая на ощупь, от белого до слегка желтоватого цвета. Её плотность является непроходимым барьером для сперматозоидов.

Слизь за несколько дней до овуляции

Уровень эстрогена увеличивается, а вместе с ним увеличивается объём и эластичность слизи. Она имеет слегка кремовый цвет, начинает разжижаться и может сопровождаться ощущением влажности во влагалище. Такая слизь также враждебна для сперматозоидов.

Слизь во время овуляции

Непосредственно перед началом овуляции, слизь становится сильно водянистой и скользкой. Консистенция и цвет похож на яичные белки курицы, она очень тягучая. Этот тип слизи говорит вам, что вы находитесь в наиболее фертильном периоде месяца. Это самое подходящее время для оплодотворения.

Слизь после овуляции

Прогестерон увеличивается, а эстроген резко снижается. Как следствие, слизь начинает уменьшаться и становиться все более и более густой.

Функции

• Обеспечение комфортной среды для жизни и движения сперматозоидов. Способствование их быстрой доставки к яйцеклетке. Создание подходящего уровня кислотности.
• Питание сперматозоидов дополнительной энергией.
• Защита мужских клеток от кислой влагалищной среды и губительных для них лейкоцитов.
• Обеспечение естественного отбора сперматозоидов в целях совершения оплодотворения только здоровыми мужскими клетками.

Как улучшить качество и количество цервикальной слизи?

Отслеживая изменения в самой цервикальной слизи, вы можете попытаться повлиять на её качество и количество.

Пейте больше воды. Если вы заметили, что вы не производите в плодородной фазе месяца достаточное количество слизи, необходимо включать в свой рацион большое количество воды, особенно в дни перед овуляцией выпивать около 8 стаканов (2 литра) воды в день. Не заменяйте ее другими напитками, так как они по-разному перерабатываются организмом!

Измените свой рацион питания.

Сперматозоиды лучше выживают в щелочной среде, а среда влагалища является кислой, поэтому старайтесь ввести в рацион продукты с высоким ph (щелочные). Выбор у вас огромный, например: брюссельская капуста, горох, спаржа, цветная капуста, кабачки, лук — порей, помидоры, авокадо, зеленые бобы, шпинат, чеснок, сельдерей, капуста, салат, перец, брокколи, огурцы, петрушка, тыква, миндаль, свекла, редька, белая фасоль, чечевица или тофу. Но постарайтесь ограничить употребление кофе, алкоголя, мяса, молочных продуктов, сладостей и изделий из пшеничной муки.

Обычное масло примулы и льняного семени. В примуле содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые способствуют выработки маточной слизи. Суточная доза масла примулы составляет от 1500 до 3000 мг в день. Принимайте его в течение всей фоликулярной фазы цикла, а затем, в лютеиновой фазе следует прекратить приём, так как при возникновении беременности повышается вероятность выкидыша. Следовательно, во второй фазе переходим на прием льняного масла, чтобы обеспечить организм необходимыми жирными кислотами. Льняное масло также хорошо влияет на функции матки и качества слизи. Помните, что эффекты от приёма можно увидеть только через несколько месяцев.

Использование смазки. Это специальные смазки, которые являются безопасными для спермы и соответствуют рН влагалища. Благодаря своим свойствам они способны повысить подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, тем самым увеличить вероятность зачатия.

Препарат с Гвайфенезином. Этот популярный ингредиент сиропов от кашля не только разжижает выделения из легких, но и разжижает слизь шейки матки. Лучше всего начать принимать рекомендуемую дозу за 5 дней до начала овуляции, а на время овуляции прекратить. Важно купить сироп именно с активным ингредиентом Гуафенизин! Принятие сиропа и питьё большого количества жидкости увеличивает шанс на беременность. Если ваш партнер имеет слишком густое семя, то ему также можно использовать этот метод.

Проблемы

Иногда бывают случаи, когда у женщины под действием гормонального дисбаланса или разнообразных воспалительных процессов возникают трудности с выработкой цервикальной слизи. Обычно это выясняется тогда, когда у пары длительное время не получается зачать ребенка.

Мужчина и женщина ведут регулярную половую жизнь, не используя средств контрацепции, а результата все нет. Именно тогда возникает мысль обратиться к доктору для выяснения причин неудачи.

Для обследования подобных пар уже довольно давно был создан метод анализа, который называется посткоитальным тестом.

После овуляции

После гибели неоплодотворенной яйцеклетки в течение нескольких часов гормональный фон резко меняется, и в силу вступает гормон прогестерон. Под его влиянием шеечный секрет изменяет свои свойства: реакция среды возвращается в кислую, он становится более густым и плотным, приобретает белый цвет, пропускающая способность постепенно пропадает, количество жидкости уменьшается. Через 2 дня после овуляции цервикальная жидкость полностью теряет пропускающие свойства и снова надежно защищает матку от проникновения бактерий и сперматозоидов. Такое состояние шеечный секрет сохраняет до наступления менструации.

Если оплодотворение произошло, жидкость постепенно становится очень плотной и формирует слизистую пробку белого цвета, которая выходит только в процессе родов.

Медикаментозное лечение повышенного содержания слизи в мазке

Применяется в зависимости от причины заболевания:

• Антибактериальная терапия. Применяется в случае поражения организма бактериями или вирусами. Антибиотик подбирается в зависимости от чувствительности чужеродного агента. Используются препараты как общего, так и местного воздействия;
• Противогрибковая терапия. Применяется при поражении организма грибками ( чаще всего типа Candida). Лекарства применяются как местно, так и вовнутрь;
• Спринцевание. Используется при большом количестве слизи. Проводится кипяченой водой комнатной температуры или отварами трав, например, шалфея и ромашки;
• Гормональная терапия. Проводится под контролем врача-гинеколога (зачастую в стационаре) при гормональных сбоях в организме;
• Лечение цистита и уретрита. Проводится при помощи мочегонных и антибактериальных препаратов;
• Противоаллергическая терапия. Проводится с помощью антигистаминных препаратов (например, Супрастин, Зодак) и адсорбентов (Полисорб, активированный уголь).

Оперативное лечение

Хирургическое лечение проводится при наличии новообразований в матке или ее придатках по показаниям.

Лечение народными средствами

Опыт прошлых поколений накопил множество методов лечения, которые актуальны по сей день:

• При инфекционных заболеваниях поможет отвар девясила, чистотела или пажитника;
• При гормональных сбоях эффективен отвар боровой матки, настой рябины на спирту, чай из листьев белой розы;
• При аллергии поможет отвар ромашки и корень одуванчика;
• От дисбактериоза эффективен отвар овса и полыни;
• Для лечения уретрита, цистита помогут листья брусники и почечный чай;
• Укрепит иммунитет и поможет скорее справиться с любой болезнью: отвар шиповника, эхинацеи, медовая вода.

Следует помнить, что средства народной медицины действуют индивидуально на каждого человека. Не стоит использовать их не посоветовавшись с доктором.

Когда следует обращаться к врачу

Каждая женщина должна вовремя замечать момент, когда требуется медицинская помощь. Если наблюдаются изменения в характере цервикальной слизи, и тому нет логичных объяснений, лучше обратиться к гинекологу для прохождения качественного обследования.

Многие заболевания можно успешно излечить на ранних стадиях. Если обратить внимание на тревожные симптомы, вероятность получения качественной помощи увеличивается.

Изменение цвета цервикальной слизи перед месячными

Хотя накануне наступления критических дней каждая женщина замечает перемены, они не должны быть кардинальными. Незначительное изменение консистенции и обильности слизи – это норма, однако появление коричневых, розовых или кровянистых выделений должно побудить женщину посетить врача.

Дискомфорт или болезненные ощущения

Ниже приведены симптомы, требующие обследования у гинеколога:

• боль при половых контактах;
• неприятный запах цервикальной слизи;
• присутствие гноя в выделениях;
• жжение, зуд и раздражение;
• повышение температуры.

Своевременная диагностика – залог успешного лечения.

Вывод

Цервикальная слизь – это крайне важный показатель, определяющий состояние гормонального здоровья женщины. По внешнему виду шеечного секрета можно без труда определить как фертильный период, так и период безопасный для половых контактов. Состояние цервикальной жидкости накладывает отпечаток на возможность забеременеть, поэтому в период подготовки к зачатию за ее состоянием нужно следить с особенным вниманием.

Состав прозрачной слизистой секреции у здоровой женщины

Вагинальные выделения – естественное явление. Они очищают половые пути и защищают внутренние органы от проникновения инфекции. Нормальная секреция практически не ощущается женщиной и не вызывает болей и дискомфорта. Наружу выходит лишь незначительная часть всей слизи.

Слизистые выделения перед месячными и на протяжении всего менструального цикла – нормальный процесс самоочищения. В выводимом наружу секрете присутствуют следующие составляющие:

• отмершие клетки матки и маточных труб;
• скопившийся в лимфатических сосудах экссудат;
• погибшие бактерии;
• цервикальная жидкость.

Бесцветные выделения перед месячными можно считать нормой. Иногда даже у здоровых женщин слизь имеет слегка кисловатый запах, что свидетельствует о преобладании лактобактерий.

Появление бесцветных выделений, не выходящих за следующие рамки, можно считать нормальными:

• нет специфического неприятного запаха;
• не превышают 4 мл в сутки;
• не происходит кардинального изменения цвета;
• отсутствуют крупные комочки, слизь однородна;
• нет зудящих ощущений.

Для чего делается анализ?

В клинике можно сделать анализ, который комплексно показывает состояние шеечного секрета. Этот анализ называют «цервикальное число».

Результат анализа выражается одним числом, которое оценивает качество цервикальной жидкости. Направление на анализ обычно выдается при диагностике причин бесплодия у женщины. Также этот анализ отражает состояние яичников.

Качество шеечного секрета определяется по следующим критериям:

1. Количество жидкости в мл.
2. Характер высыхания: при высыхании слизи на предметном стекле образуется особый рисунок.
3. Количество лейкоцитов в 1 мл жидкости (от 0 и больше).
4. Консистенция шеечного секрета (водянистая или тягучая).
5. Растяжимость жидкости. Растяжимость определяется по расстоянию, на которое может растянуться слизь между двумя предметными стеклами.

Значение каждого параметра оценивается в баллах, которые затем суммируются.

Общий балл является очень информативным показателем гормонального здоровья женщины:

1. 0-8 баллов – низкий уровень эстрогенов (женских половых гормонов) в крови,
2. 9-11 баллов – норма,
3. 12-15 баллов – повышенный уровень эстрогенов в крови.

Как повышенное, так и пониженное количество эстрогенов в крови женщины неблагоприятно влияет на общее здоровье и возможность забеременеть.

Также существует анализ, который показывает способность шеечного секрета пропускать сперматозоиды и сохранять их активность. Материал для анализа забирают во время овуляции спустя 9-24 часа после полового акта и исследуют при помощи микроскопа.

Сперматозоиды, находящиеся в цервикальной слизи, делятся на:

• с быстрым поступательным движением,
• с медленным поступательным движением,
• хаотично движущиеся,
• неподвижные.

Наличие в образце хотя бы минимального количества сперматозоидов с быстрым поступательным движением сигнализирует о том, что цервикальная жидкость правильно выполняет свои функции, и бесплодие (при его диагностике) заключается не в этом факторе.

Принцип исследования

Как же проводится посткоитальный тест? Подобным вопросом задаются женщины, которым был рекомендован данный анализ. Не стоит беспокоиться, никакого дискомфорта или боли забор материала вам не доставит.

На обычном гинекологическом кресле у женщины берут необходимое для проведения теста количество влагалищных выделений с находящейся в них спермой. После чего под микроскопом оценивают поведение мужских клеток и делают заключение.

Перед проведением посткоитального теста необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

• Перед половым актом для исследования цервикальной слизи необходимо воздержаться от отношений в течение нескольких дней.
• Попадание мужских клеток в женские выделения должно произойти за 2-12 часов перед забором материала.
• Не подмывайтесь и не меняйте гигиеническую прокладку до взятия анализа.

Некоторые представительницы слабого пола понятия не имеют, что такое цервикальная слизь. Фото выделений можно увидеть в специализированных журналах.